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第472集： 馬拉松愛好者 蝦叔蝦嫂
喺跑步上遇到挫折、感到迷惘，好想停跑？想跑步減肥，但擔心唔適合自己，唔敢開始去跑？咁就千祈唔好錯過今集體通體透喇～馬拉松愛好者 #蝦叔 #蝦嫂 上嚟同大家分享佢哋對跑步嘅睇法，佢哋仲即將推出心血結晶《#跑了就懂》呀！！蝦叔係愛書之人大家都知，除咗介紹自己本書，佢仲帶咗另一本越野跑天書嚟同跑友分享～
主持： 牛英
日期： 2021-07-20
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