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第493集： 跑歩40年的領悟 李嘉綸
跑壇殿堂級教練李嘉綸唔單只培育過好多出色嘅跑手，亦都係主持牛英嘅跑步啟蒙老師！跑齡達40嘅李sir已經有十年冇跑過比賽，彷彿已經去咗另一個境界，不過講到跑步技巧，李sir依然有好多tips畀大家㗎！
主持： 牛英
日期： 2021-12-14
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