基督教家庭服務中心 「快樂步行 · 一家FUN」健步日

全港性大型健步行推廣計劃「賽馬會老友運動計劃 - 全城步賞 · 行住FUN」 由香港賽馬會慈善信託基金捐助,基督教家庭服務中心主辦,計劃以「步行里數」奬賞計劃、由體適能導師帶領及教授正確步行姿勢、友伴健步小組,鼓勵60歲或以上、沒有運動習慣的長者,以步行開始,逐漸增加運動量,長遠建立恆常運動習慣。
於「快樂步行 · 一家FUN」健步日,參加人士以健步行及非競賽形式完成路線,宣傳健步行及運動對長者健康的好處,並推動家人鼓勵長者持續運動。
活動名稱 | 基督教家庭服務中心「快樂步行 · 一家FUN」健步日 |
活動日期 | 2024年12月21日 (星期六) |
活動地點 | 中西區海濱長廊 (中環段) |
組別 | 個人組 | 家庭組 |
人數 | 一人 | 二人一組 |
參加人士年齡 | 60歲或以上 (以2024年1月1日為準) | 一位60歲或以上 及 一位家人 (最低參加年齡為8歲,不設最高年齡上限) |
報到時間 | 待定,請留意電郵通知 | |
報名費用 | 免費參加 |
電話: | 2117 1650 |
電郵: | [email protected] |
網址: | https://cfscwalk2024.sportsoho.com/ |
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