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運動網台 Sportunes
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SPORTUNES 體通體透
第175集： 全馬2:29:40的四種基本訓練
Jogging、easy run、tempo run、interval run。
嘉賓： 香港田徑隊馬拉松代表徐志堅
主持： 牛英
日期： 2015-11-10
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