第一次比賽在1895年於當時的瑞典、挪威聯合王國的一處軍營中舉行。從此以後，這項運動就在北歐蓬勃發展。野外定向發展的典故，也不在此咬文嚼字地詳談，互聯網（維基百科全書）上也可查過一清二楚。無論歷史是何去何從，不能否定的事，野外定向這項運動至今，已成為世界上受歡迎的競技運動了。

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比賽種類　十隻手指數唔晒！

單是在香港這彈丸之地，一年裏也有幾十場以上，大大小小非主流比賽格式的定向比賽。常見的有越野式定向賽（Cross-Country-O）、奪分式定向賽（Score-O）、接力式定向賽（Relay-O）、均衡定向（Trim-O）、城市定向（City-O）、馬拉松定向（Marathon-O）、獨木舟定向（Canoe-O）、公園定向（Park-O）、黑夜定向（Night-O）百米定向（100M-O）及微型定向（Micro-O）等等。

越野跑定向的益處

野外定向運動是一種發揮個人智慧和體能的野外運動，也是一個很好的鍛鍊機會，因為它同時考驗選手的越野跑能力。越野定向賽實際上是一種中長距離的間歇式賽跑（在途中常常需要停下來看地圖或定方向）。在野外清新環境下奔跑同時，可以使肌肉稍為放鬆，身體的負荷與精神的專注不斷地交替進行。在這種情況下，參加者的全身，特別是呼吸與心血管系統都將得到較大的鍛煉。

越野跑不僅能提高人體的耐力，鍛煉身體素質，還能培養勇敢頑強、靈敏以及刻苦耐勞的優良性格。越野跑定向的益處類似與跑步的效果，而與公路上乏味的長跑相比，越野跑可以鍛煉更多的肌肉，而且野外景色秀麗，心情自然更好。

提升心理質素

定向運動員更必需憑著個人定向技術，地圖閱讀能力及其經驗、體能，指南針運用及思考判斷，在陌生環境中，冷靜地分析地形和距離，尋找賽會預先安放好的控制點（Control Point）。控制點的位置會預先繪劃在地圖上，根據比賽規則，選擇出最適合的路線如：順序到訪、揀選最高分數等；當運動員到達控制點時便可找到控制點標誌（Marker、燈籠），利用附在標誌上的打孔夾（Punch）或電子記錄咭記錄（E-card），以證明曾到達該控制點。尋找及完成所需到達之控制點後（控制點之間的路線沒有限制，通常兩個控制點之間的路線都會有多個選擇），返回終點報到，以最短時間完成全程或最高分數的便是優勝者。

過去十年，在歐美等地，越野定向也發展出多種分支項目，如越野單車定向（Mountain-Bike Orienteering）、滑雪定向（Ski Orienteering）、沿徑定向（Trail Orienteering），這幾種定向也獲得國際野外定向聯盟（IOF--International Orienteering Federation）所認可為國際性比賽項目，每年亦有很多個國際賽事及世界賽舉辦。

越野單車定向 

想起單車，就會返回小時候的記憶裏去；當時家裏很窮，莫說一部自行車，搭公共汽車的錢也沒有，每天只有兩元零用錢。花五元租一架單車，兩兄弟輪流練習玩耍之時，更害怕比家人知道捱罵！躂得一身傷痕後，只可說成跌倒罷了。

時移勢逆，現今很多落場比賽的單車即使花上一兩萬元裝箝，也算不上是輛貴價車。四、五萬元或以上的比比皆是，實在令人咋舌兼且汗顏！這亦反映出單車運動是何等的普及和優越化呢。

單車運動也可算是歷史最悠久的項目，自1896年開始正式成為奧運項目。山地單車又稱爬山車或越野單車，於八十年代初在美國加州興起，基本上由BMX演變而來，於1990年被國際單車總會承認為正式比賽項目，並且於美國科羅拉多州舉辦第一屆世界越野單車錦標賽。雖然越野單車早於1990年已正式被納入國際單車總會比賽項目及籌辦多項國際賽事，但到了1996年亞特蘭大奧運會才正式成為奧運項目。

香港也隨著郊野公園範圍慢慢開放，因此可合法使用山徑進行越野單車運動，漁農自然護理署在郊野公園已開闢十多個地點，主要地段設在六個郊野公園之內（西貢西郊野公園、大欖郊野公園、石澳郊野公園、南大嶼郊野公園、西貢西郊野公園及清水灣郊野公園），透過許可證制度容許越野單車活動。持有發出的越野單車許可證時，便適用於新闢設的地點，進行越野單車運動，這種既環保且接近大自然的活動，參加人數亦逐漸遞增著。

全能定向越野賽

野外定向迄今已有百多年的歷史，並獲得國際奧委會的承認。這項運動受到眾多青年人的喜愛；我們的祖國現每年也有幾百萬人參加定向運動。

去年筆者更有幸代表香港參加中國全能定向越野賽（楠溪江站）。比賽於去年5月在國家級風景區溫州市永嘉縣楠溪江舉行。在2008年成功舉辦首屆中國旅遊城市全能定向越野賽之後，以推廣定向運動的體育旅遊功能為主的全能定向，在全國引起了強烈反應，受到了各旅遊城市、風景區、媒體的追捧。

競賽項目分兩天舉行，與多項運動性的山地越野挑戰賽相似，但整體以定向為主。參加者包括四名運動員，運動員中至少包括一名女性。比賽分多個賽段，各賽段分別為越野單車定向、百米定向、划船漂流定向、野外定向、古鎮定向、專線定向等項目。隊伍必需完成各個獨立的設置定向項目後，才可再轉項到另一賽區進行下一個比賽項目。經過兩天的激烈比賽後，我們以第三名完成呢！

定向的玩法可是無窮無盡的，經驗過後，誘發了我對定向的奇想。香港也應該有一個屬於本地的全能定向越野賽！

本年11月21日，香港將舉辦第一屆香港越野單車定向錦標賽暨定向嘉年華，比賽地點在西貢海下灣仔（西貢西郊野公園灣仔擴建部分）賽事包括：陸上兩項定向接力賽（越野單車定向賽和越野跑定向賽）、百米定向賽、越野單車定向賽及越野跑定向賽。大會更設有個人全能大獎（挑戰組）以越野單車定向賽及越野跑定向賽總事間計算，冠、亞、季軍還將獲頒發獎盃及獎金呢！

賽事詳情：

香港全能運動學會www.hkmsa.hk

Y2Y定向人  www.y2yorienteers.com  

香港單車運動學會www.hkcsc.hk

可參考資料詳情：                                                       

香港野外定向總會 www.oahk.org.hk

香港單車聯會www.cycling.org.hk

Mountain Bike World Orienteering Championship www.nivut.org.il/mtbo 

越野單車定向裝備 

地圖架 (Map Case)

可將定向地圖及指南針設置於單車上，方便作賽時隨時檢查。

單車頭盔 (Helmet)

越野作賽，安全至上，一個合適的頭盔少不了。

控制點標誌 (Control Point Marker)

一個類似燈籠，三面以橙和白色所識別位置及編號。

電子記錄咭記錄 (Control E-card)

到達控制點時，拍一拍咭同時會聽到“嘟”一聲，表示已經檢錄。

拇指佩帶式指南針 (Compass)

能於山野奔跑之同時，指北針會發揮非常高的穩定性，確保比賽時的準確度。